FLY YOGA

SÉANCE DE RELAXATION EN APESANTEUR

Une Subtile alliance entre le Yoga traditionnel, le Pilate et les arts du cirque. Cette technique de bien-être complète allie postures de relaxation, renforcement musculaire et exercices de respirations.
Je me suis formée à Paris auprès de Florie Ravinet (créatrice de la Méthode).

Je construis mes séances avec l’ensemble de ce que j’ai pu expérimenter, mais aussi avec ce qui est présent. Chaque séance est unique et il y a beaucoup d’amusement et de bienveillance dans les groupes.

Ce sont des séances en petit comité 4 personnes maximum.

Apporter une tenue souple

Un legging ou jogging (sans zip, ni bouton) + un t-shirt à manches courtes ou longues (pas de débardeur) ainsi qu’une paire de chaussettes. Aussi, tous les bijoux devront être retirés pendant la séance.

07 81 92 91 00

1 bis Imp. du Chemin Horain
35630 Hédé-Bazouges